おすすめ おためし お試し 売れ筋 人気 餡 あん 栗 食感 ちまき サラダ クコの実 なつめ 棗 タイソウ 白きくらげ ドライフルーツ ヴィーガン ビーガン マクロビ マクロビオティック 野菜
11,448 円 （税抜き）
ハスの実ごはん
：3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は20mlほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調節できます。茹でてスープやサラダ、リゾットに
：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。 クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。 野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。そのほか製菓、製パンに。妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。 名称 蓮の実（乾燥） 原材料名 ハスの実（中国産）※残留農薬検査済み 内容量 300g×4個（約120日分。一日に10gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載
※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100g中） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 ハスの実300g×4個（送料無料）はこちら ハスの実300g×5個（送料別）はこちら ハスの実300g×5個（送料無料）はこちらハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。茹でると栗のような食感になります。 本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。茹でて煮込み料理、スープ、味噌汁、サラダ、リゾットの具材など様々な使い方でお召し上がりいただけます。 人気の本品をお試しください。保存に便利なチャック付き袋入りです。
■ ハスの実300g×4個 蓮の実について ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。茹でると栗のような食感になります。 漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。日本では横浜中華街で目にすることができます。 甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。 台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつ、デザートとして親しまれています。（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります） 有効成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。 商品説明 本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。無添加、無着色、無漂白です。 白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材に。 ちまきなどの中華食材として。お粥（おかゆ）、おこわにもお使いください。茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶に。 菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード。マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。 高齢者の方向けの介護食、療養食にも使用できます。たんぱく質が豊富で健康的な食事に近づきますので、ぜひ具材、トッピングとして料理レシピに加えてみてください。 売れ筋の健康食材として人気の本品をお試しください。ダイエット、美容を気にかける方々にもおすすめです。 保存に便利なチャック付き袋入り。業務用にも使える本品をおためしください。 使い方
ハスの実ごはん
：3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は20mlほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調節できます。茹でてスープやサラダ、リゾットに
：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。 クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。 野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。そのほか製菓、製パンに。妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。 名称 蓮の実（乾燥） 原材料名 ハスの実（中国産）※残留農薬検査済み 内容量 300g×4個（約120日分。一日に10gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載
※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100g中） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 ハスの実300g×4個（送料無料）はこちら ハスの実300g×5個（送料別）はこちら ハスの実300g×5個（送料無料）はこちら
■ ハスの実の説明 美しく質の良いハスの実を使用 ハスの実は、別名を蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。甘味とわずかな苦みがあり、台湾では蒸したものを潰して餡（あん）にし、最中（もなか）などの菓子に使用されます。 蓮肉（れんにく）という生薬として、古くから薬用として使用されてきました。健康成分のアルカロイド、良質のたんぱく質やビタミンを含んでいます。 当社の製品には、質の良い美しいハスの実を使用しています。 良質のハスの実には成分も豊富に含まれています。 いかにお客様に満足いただける商品をつくることができるか。この点を考慮し、商品開発を行いました。
■ ハスの実の使い方 ハスの実ごはんに 3合のお米に対して20〜40粒のハスの実を入れて炊飯します。水は20mlほど増やしてください。おいしいハスの実ごはんが炊きあがります。 茹でて使うハスの実 ハスの実を茹でると様々な料理に使えます。 たっぷりの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15〜20分で柔らかく茹であがります。 おかゆの具材に ハスの実はおかゆの具材にぴったりです。素朴な味のハスの実がゆを味わってみてください。 サラダに加えて 茹でたハスの実をサラダに加えてみてください。特別なサラダになります。 スープの具材に 茹でたハスの実はスープやリゾット、煮物の具材として使用できます。 デザートに加えて アジアのデザートにはハスの実がよく使われています。ぜひ召し上がってみてください。 豆花の具材に 台湾スイーツの豆花（ドウファ）の具材にもお使いいただけます。ぜひお試しください。