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「お召し上がり方」練習の前・中・後に、スプーン1杯（約5g）を目安に、スポーツドリンクなどと一緒にお飲み下さい。特に疲れた日などは、就寝前にも5g摂ると、素早い回復が期待できます！商品のラベルデザインやボトルは、予告無く変更する場合がございますので、ご了承下さいませ。