寝て乗るだけで腹直筋と腹斜筋を同時に刺激！！
7,670 円 （税抜き）
◆脚を上げる事でお腹全体の筋肉が縮み、「腹直筋」はもちろん、脇腹の「腹斜筋」にまで刺激を与えます。
◆椅子の背もたれにセットすればランバー（腰部）サポートに♪
◆突起の上に立てば足裏を気持ちよく刺激。さらに傾斜を利用すればストレッチボード（ふくらはぎ周辺のエクササイズ器具）に早変わり！骨盤周りの筋肉も気持ちよく伸ばせます。脚を上げるだけでお腹周りを効率よく筋トレ！ 脚を上げるだけの簡単時短！腹筋マシーン 寝転んで「グッド・コア」をお尻にセット。 腹筋を鍛える時に多くの人が行う「シットアップ」。 腰に隙間を作らず脚を上げる新しい形の「腹筋エクササイズ」は腰などにも負担が掛かりません。 それなのに脚を上げた負荷がお腹にダイレクトに刺激するから、「シットアップ」と同等以上運動効果を実現。 椅子の背もたれにセットすれば「ランバーサポート」に さらに商品の向きを変えてセットすれば胸を大きく開く「背筋伸ばし」サポートに早変わり！ また、お尻を乗せて前後、左右にゆらゆら動かせば、骨盤周りの筋肉も気持ちよく伸ばせます。 簡単で楽だから続ければ効果が期待できます！ 他にもいろいろな使い方があります。 両足を乗せて前後にゆらゆら動かせば、足首ステッパーに。ふくらはぎやすねの筋肉を刺激します。 突起の上に立てば足裏を気持ちよく刺激。さらに傾斜を利用すれば「ストレッチボード」に早変わり！ 疲れた“ふくらはぎ”や固くなった“お尻”などの筋肉をグーンと伸ばします。 エアロライフ グッド・コア DR-2200 サイズ 約幅37×奥行35×高さ13cm・重量 約0.9kg 素材 本体：PP樹脂、ポリウレタン 本体カバー：ナイロン88％、ポリウレタン12％ その他の仕様 適応体重： (約) 100kg 取扱説明書（エクササイズマニュアル付） 保証期間 1年間 原産国 中国