心とからだを元気にするお助けスパイスカレー／印度カリー子／レシピ

著者印度カリー子(著)出版社家の光協会発売日2020年06月ISBN9784259566579ページ数111Pキーワード料理クッキングこころとからだおげんきにするココロトカラダオゲンキニスルいんどかり−こインドカリ−コ9784259566579内容紹介人気著者が日本人に多い10の不調に効くスパイスカレーを紹介。症状別なのは本書だけ！フライパンひとつだから約20 分ででき油少なめでヘルシー！スパイスの香りとおいしさを五感で楽しめば心も体も元気になれます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本のスパイスカレー＝タクコカレー（3つの最強スパイス/タクコカレーの作り方/タクコカレーの材料ほか）/では、さっそくタクコカレーを作ってみましょう。（肉タクコ—チキンカレー/魚タクコ—さば缶カレー/野菜タクコ—キャベツカレーほか）/症状別スパイスカレー（疲れ＆ストレス/便秘/肌荒れほか）

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