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野上 麻理 WAVE出版ピークパフォーマンス ノガミ マリ 発行年月：2021年10月08日 予約締切日：2021年09月16日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866213743 野上麻理（ノガミマリ） 1969年大阪府生まれ。大阪外国語大学（現大阪大学）卒業後、プロクター・アンド・ギャンブル（P＆G）ジャパン（株）入社、マーケティングに従事。第一子出産後、SKー2ブランドマネジャー、東アジアスキンケアマーケティングディレクターに就任する。第二子出産後、37歳で部下が2000人を超えるマックスファクタージャパン（P＆Gスキンケア・化粧品事業部）のプレジデントに就任。P＆Gブランドオペレーション＆マーケティングヴァイスプレジデントを経てアストラゼネカ（株）プライマリーケア取締役事業本部長に着任。執行役員マーケティング本部長として国内全製品のマーケティングを統括し、スウェーデン海外赴任。グローバルポートフォリオグループの呼吸器領域・吸入療法製品のグローバルブランドヘッドに。帰国後、アストラゼネカ（株）の執行役員コマーシャルエクセレンス本部長、呼吸器事業本部長。その後、2018年9月から武田コンシューマーヘルスケア（株）（現アリナミン製薬（株））取締役社長、2021年4月から9月までアリナミン製薬副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 仕事はかける時間ではなくエネルギーで決まる/第1章 強い身体は食と運動の習慣から生まれる/第2章 感情をコントロールすれば誰にでも対応できる/第3章 ルーティンをつくれば集中力が高まる/第4章 今の自分をなりたい自分に変えていく/第5章 基礎能力を鍛えれば生産性も効率も上がる/第6章 「習慣の力」は必ず成果を生み出してくれる エネルギーをマネジメントすることは最大のセルフマネジメント＆自己投資。身体のエネルギー（食べ物・運動・睡眠）、感情のエネルギー（対応力・ストレス耐性）、思考のエネルギー（集中力・メリハリ・習慣）、精神のエネルギー（価値観・目標・夢）。「4つのエネルギー」の高め方を知れば、仕事も私生活もめいっぱい！“両方充実人生”が叶います。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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