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スイスイ 飛鳥新社スベテノジョシハメンヘラデアル スイスイ 発行年月：2020年08月07日 予約締切日：2020年03月06日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784864107488 スイスイ エッセイスト。1985年名古屋生まれ。大手広告会社での営業を経て、コピーライター・CMプランナーに。2015年、cakesクリエイターコンテストで入賞し、本書の元となる連載「メンヘラ・ハッピー・ホーム」でエッセイストデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにーこうして私は「ハードメンヘラ」から「ハッピーリア充」になった/1章 黒歴史ー私は「メンヘラ」だった/2章 実録ー私の脱メンヘラ大作戦/3章 完全社外秘ー脱メンヘラトレーニング/4章 永久保存版ー22年間メンヘラだった私がたどりついた悩まないセブンルール/5章 最終回ーメンヘラは悪口じゃなくて誇りだし、とっておきのハッピーになれます/特別収録 Q＆A お悩み相談神回TOP10 本 人文・思想・社会 社会 社会学
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