会食恐怖症が治るノート あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック

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会食恐怖症が治るノート あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック

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あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック 山口 健太 星和書店カイショクキョウフショウガナオルノート ヤマグチ ケンタ 発行年月:2020年02月25日 予約締切日:2020年01月23日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784791110469 山口健太(ヤマグチケンタ) 一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。岩手県盛岡市出身。2017年5月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会(アドバイザー:田島治・杏林大学名誉教授)を設立し、代表理事を務める。薬を使わずに「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。相談実件数は延べ3,000人以上。学校や保育所への給食指導コンサルティング活動、食べない子に悩む保護者の食育相談や、それをテーマにした講演・研修も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 会食恐怖症とは?/第2章 会食恐怖症を克服するためにするべきことを見定める/第3章 実際の会食場面で不安を軽減させる/第4章 不安に強くなる考え方を身につける/第5章 フローで毎日を過ごすために/第6章 克服した人は何をどう意識していったのか? “誰かと一緒に食べるゴハン”が、怖くて不安でたまらない!延べ3,000人以上のサポート実績のある著者が、自分でできる「会食恐怖症」克服のための情報をお伝えします!今日から取り組み始められる実践的な内容を紹介。克服のために特に重要なワークをピックアップ!まずは「小さな一歩」から、始めましょう! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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