弓道射法八節習得プログラムDVD矢 弓道着 矢筒 弦 弦巻 足袋 弓道 弦 吟 弓道 キーホルダー 弓道 道具

弓道の射法八節を習得し、中・貫・久を鍛えることで的中率を上げ、大会で上位を目指せる方法を天皇杯優勝者の土佐正明八段が解説。


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スポーツ教則DVD トレンドアクア

18,850 円 (税抜き)

弓道の天皇杯にて2度優勝している土佐正明八段による射法八節の解説DVD。 弓と矢の扱いの基本、的中率アップなども含めた弓道の上他方法がまとめられており、自身の成長はもちろん、大会で上位を目指すこともできます。 内容紹介 基本を見直そう。 身に着けるべき動作注意点とは? 弓道の基本、姿勢と動作の基本体として注意すべきことはざっと8項目あります。この8項目、すなわち生・胴・目・息・腰・残・間・確とは何かをしっかり理解していなければお話になりません。初心者は勿論、長く弓道を続けていた方も、もう一度この基本体を見直しましょう。忘れていた大切な何かを思い出すかもしれません。そして二度と忘れないために、丁寧に解説しています。 忘れてはいけない弓道における姿勢、その自然体とは? 姿勢が重視されるのに自然体でなければいけない…なんとも難しく感じてしまいますがポイントを押さえていればなんら困難なことではないのです。立った場合、腰かけた場合、正坐の場合とそれぞれに指の位置、重心、視線の方向など、詳しく説明がありますのでまずは真似っこするだけでも良いので説明通りにやってみましょう。勿論、男女別で説明がありますので性別に捕らわれることなく学べます。 いついかなる時でも次の動作に備える構えとは? 跪座及び蹲踞についての解説。弓道をやっていなければ理解に苦しむ用語もどんどん出てきますが、そのひとつひとつに説明が入るので初心者でもわかりやすく安心です。美しい姿勢を保ち、その美しさのまま無理なく次の動作に移れる構えでもありますが、無理なく次の動作に移れるということは同時に怪我の防止にも大いに役立つ情報です。熟年者にもしっかり見直してほしい内容となっています。 どこまでも姿勢重視。 型を崩さず動作するポイントとは? いよいよ動作についての解説に入ります。立つ・座るという静止状態から立ち上がるとき、そして捧持のときでさえ姿勢、すなわち型を崩すことは許されません。なかなか難しい内容ですが、何度もゆっくり説明が入りますので、何度も見て真似てみましょう。最初は見る・真似るだけでもいいのです。それを繰り返すことで必ず「型」が身に付きます。 歩く・座る・回る…型を極める方法とは? 弓道における動作はまさに様々です。歩く・座る・停止体や歩行中及び坐しての回り方、そのすべてに決まった型がありますね。その型のすべてを極めるべく、細やかに説明します。どんどん難しくなっていくと思われるでしょうが、同時に別アングルから動作を確認できるように作成しましたので、とても理解しやすくなっています。 武道全体で最も大事。 礼の重要性とは? 弓道の礼には二種類、礼と揖。今までの動作が完璧でも礼がなっていなければすべて台無しです。礼における呼吸など、ここでは短い解説ですが礼の重要性を理解することでこれまでのすべてであった生・胴・目・息・腰・残・間・確がより生きてきます。弓道では死気体になってしまうことが得点に大きなダメージをもたらしますので、ここまでの基本動作はしっかり身に着けたいものです。 もう減点などさせない。 入退場の極め方とは? 入場から退場まで、一切気を抜けないのが弓道の怖いところ。入場が決まってないと得点を取り戻すのは困難になり、退場が決まってないと今まで決めたすべてが無駄になってしまいますので、しっかり決めて無駄な減点を避けましょう。入退場における歩き方・重心の置き方・呼吸法・足捌き・弓と矢の持ち方まで丁寧にゆっくりと解説・説明に入ります。これを叩き込めば入退場を極めるのは決して難しいことではありません。 皆中を目指せ。 射法における足踏みとは? アーチェリーやダーツと違い、的に中った場所は重要視されないにしても、的に当たらなければ勝利は遠のいてしまいますね。 やはり打った矢はすべて的に当てたいもの。皆中するためには最初の足踏みが大変重要になります。息を吸いながらどこを、吐きながらどこを動かし、目線をどう動かすか、徹底的に解説していきます。 射の良否を決定する三重十文字とは? 終始行射の根幹となる胴造りもまた、皆中を目指すには外せないポイント。 三重の構えを完全マスターできるよう徹底解説。反・屈・懸・退・中についてひとつひとつ細やかな説明が入りますので、上級者は勿論初心者にもわかりやすく安心です。大変重要なポイントですのできっちり学んでいきましょう。 得点アップを狙う完璧な弓構えとは? 的当ての場所がさほど重要視されない弓道は、この弓構えの完璧さもかなり重要です。ここでしっかり得点を稼げるよう、完璧な弓構えの心得をサポート。一度見るだけでもかなり学びになる内容ですが、何度も繰り返し見てさらに真似ることでご自身の弓構えが見違えるほど変化すること請け合いです。 右肘、左肘、どちらを優先すべきか・・・打起しに最も適した角度とは? 弓構えが完成したらいよいよ打起しです。ここまできたら矢を放つのはもう目の前、せっかく完成させた弓構えもここで躓くと台無しになってしまいます。皆中を目指すのもそうですが、ここで乱れが出ると今まで完成させたすべての動作が無駄になってしまいます。減点を避けるためにも弓構えから打起こしで乱れぬ動きを覚えていきましょう。 左右均等の体寄せや下げるのは間違い? 引分けの重要ポイントとは? ヒントは目通りが過ぎたら、です。目通りが過ぎてからのひとつひとつの動作がポイントなのです。実演も含めてゆっくり丁寧に解説していきますので、ここは絶対に見逃さないでください。正しい引分けをしっかり叩き込めば皆中はもう思いのままです。 早気に悩める弓引き必見。「会」のすべてとは? ただやみくもに矢を放っていては皆中など到底望めないのは当たり前。狙いを定めて矢を放つまでの重要性や心得などがDVDを見るだけですべて理解できるようになっています。理解を深めベストなタイミングを知るだけではなく、五重文字の完成についてもここで一気に学べる贅沢な内容は必見です。 最後までスムーズに美しい離れと残身とは? 乱れぬスムーズな離れ、美しい残身を知るため、ここでも実演のみならず詳しい解説も踏まえて学べるようになっています。今よりもっとスムーズな離れと今までとは違う美しい残身になるよう、見るだけではなくしっかり理解して完全マスターを目指しましょう。 いかなる時にも慌てずスマートな失の処理法とは? 滅多に起こることではない、けれど起こりうる失。その場面場面で慌てず落ち着いて冷静に処理できることが真の弓引きです。弦切れ・筈こぼれ・弓落としと細やかにその処理法を伝授!とても大切なことですので初心者だけでなく長年弓道を続けてきた方々にも必見です。 ここまで学べるのはこのDVDだけ。 射法八節習得術であなたはきっと試合に勝つ! このDVDのメインである射法八節習得術、見たそばから忘れてしまいそうでも大丈夫、しっかりまとめでおさらいできます。本来道場で直に指導を受けたいところですが、ここでは日本全国どこにいてもご家庭でDVDを再生できる環境があれば誰でも学び身に着けられるよう、かなり熱心な指導内容です。さあ、あなたも土佐正明さんの射技に一歩も二歩も近づきましょう。それが出来ればもう勝利は夢の話ではないのです。 弓道射法八節習得プログラム DVD

天皇杯覇者 土佐正明 監修

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