Mentalidad De P?rdida de Peso Revelando los secretos de la nutrici?n conductual para una p?rdida de peso sostenible

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La p?rdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la p?rdida de peso no es solo una cuesti?n de comer menos y hacer m?s ejercicio. Tambi?n es cuesti?n de cambiar de mentalidad . Tu forma de pensar es la forma en que piensas sobre ti mismo, la comida y el proceso de p?rdida de peso. Si tienes una mentalidad negativa , es m?s probable que te rindas ante los desaf?os. Por otro lado, si tienes una mentalidad positiva , es m?s probable que te mantengas firme y logres tus objetivos. Este libro electr?nico lo ayudar? a desarrollar una mentalidad positiva para perder peso. Aprender? sobre los secretos de la nutrici?n conductual y c?mo usarlos para perder peso de manera sostenible.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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