SUPERAR LA CODEPENDENCIA 5 PASOS PARA ENTENDER, ACEPTAR Y LIBERARSE DE LA ESPIRAL DE LA CODEPENDENCIA

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Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese af?n de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patol?gico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los dem?s sean sanas deben ser equilibradas. Este libro ofrece no solo una brillante aproximaci?n esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino tambi?n - y lo que es m?s importante - un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus s?ntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos l?mites, sanar las relaciones rom?nticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada cap?tulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situaci?n en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ah?, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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