Gute Nacht, Schlafprobleme Schlafen wie ein B?r - mit nat?rlichen Strategien

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Ein bisher noch zu wenig beachteter Jungbrunnen f?r K?rper und Geist ist der erholsame Schlaf. Diese Kraftquelle zu entdecken und zu nutzen, ist das Anliegen dieses Buches. In drei einfachen Schritten verr?t die Autorin, wie es gelingen kann, wieder erholsam zu schlafen. Sie finden heraus, was Ihren Schlaf st?rt und welche nat?rlichen Strategien Ihnen helfen k?nnen, nach einem tiefen und erfrischenden Schlaf wieder voller Energien in den Tag zu starten.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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