Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-

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Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-

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2,019 円 (税抜き)

Kennen Sie bereits ?Die 21-Tage Stoffwechselkur ? das Original ?“? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. F?r viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ern?hrung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen ver?ndert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur g?nzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsf?rdernde, basische bzw. basen?bersch?ssige Ern?hrung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten s?urebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glyk?mischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glyk?mischen Last wird im Gegensatz zum glyk?mischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tats?chliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel f?r die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg ber?cksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel g?nstig und andere eher ung?nstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldr?se und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im K?rper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und S?ttigungsgef?hl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt f?r unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmt?tigkeit positiv ver?ndert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Erg?nzende Vitalstoffe werden immer wichtiger ? unsere Autoren erkl?ren, warum.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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verzichtet Menschen teilweise Lebensmittel kennen