Gu?rir l'insomnie Chronique ou occasionnelle, par un travail sur soi

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L'auteur, fort de son exp?rience en la mati?re, partage avec vous le cheminement et la compr?hension qui lui ont permis de mettre un terme ? une d?cennie de souffrance insomniaque chronique. Ce livre est exceptionnel par son approche novatrice, qui vous permettra de lever le voile sur les causes de vos insomnies gr?ce ? une plus grande conscience de vous-m?me. Bien loin des conseils traditionnels re?us lorsque le sommeil devient probl?matique, vous apprendrez ? devenir votre propre th?rapeute et ? travailler au quotidien pour sortir d?finitivement du cercle vicieux de l'insomnie chronique.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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