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1,540 円 （税抜き）
■人との距離感のはかり方というのは難しいものです。 好意を寄せても逃げられたり、 逆にろくでもない人間が馴れ馴れしく近づいてきたり。 しかし、本書を読めば目からウロコ、 その原因や対処法も記されています！ イラストや漫画もふんだんに使っていて、 ストレス無く読める本です。
■もう無理しない！自分を守る距離感のレッスン 職場の人間関係はもちろん、 夫婦や家族との問題、嫁姑問題、 友人関係や習い事の仲間との関係、 さらにはママ友やご近所付き合い……。 突き詰めてみると、私たちの悩みの多くが 人間関係に関することです。 特に人間関係の問題を抱えやすい人は、 意外にも人の気持ちがわかる感受性の高い人、 心がとても優しい平和主義な人が多いのです。
■本書ではそうした方々を「敏感すぎる人」と表現しています。 そのような人は他人に振り回されることが多く、 心も体も疲弊しがちです。 どうしたらもっと楽に、自分らしく、 まわりの人と付き合うことができるのでしょう？ 他人との距離を上手にはかり、 自分が心地よく振る舞えるようになるための方法を 心理学にもとづいてご紹介します。
■嫌いな相手への境界線のつくり方もわかる！ 「どう接していいかわからない…」 「早く離れて！」 「仲間外れが怖い」 本書は、そんな切羽詰まった状況にある人の 救いの手になることも目指しています。 たとえば、仕事において自分が嫌いな人、 苦手な人とも付き合わなければいけない場面が出てきます。 一つ屋根の下の嫁姑問題もあります。 あるいは、大好きだったパートナーのことが だんだん嫌になってくる時期も当然あります。 そんな人のために、「嫌いな人、苦手な人とどう距離をつくったらいいのか？」 「どうすれば改善するか」についても詳しく解説させていただきました。
■目次 まえがき 人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう！ 第1章 なぜ相手との距離感がつかめないのか？ 第2章 他人軸にいる人が幸せになれない理由 第3章 他人に振り回されないための自分軸のつくり方 第4章 あなたの人間関係をつくる母親の壁 第5章 心地よい距離のつくり方 第6章 嫌いな相手への境界線のつくり方 第7章 あるある！こじれた関係の直し方 あとがき まず自分、次に相手、そして最後が2人の関係性画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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