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?Te falta hierro o prote?nas? ?Haces un r?gimen? ?Tienes colesterol? ?Tus hijos est?n en pleno desarrollo? Este libro te ayuda a elegir y a cocinar los alimentos que te convienen en funci?n de tus necesidades y las de tu familia. Encontrar?s de forma clara y pr?ctica: ? tablas que recogen, del m?s al menos rico, los alimentos seg?n su contenido en nutrientes (calor?as, gl?cidos, l?pidos, prote?nas…) y sus fuentes principales en vitaminas y en elementos minerales. ? los aportes diarios recomendados. ? la composici?n nutricional de los alimentos.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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