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351 円
（税抜き）
著作累計120万部！「モムチャン・シリーズ」初の文庫書き下ろし！46歳にして驚異のボディ……その秘密がこの1冊に！食生活、意識、モチベーション、そして特別な12のエクササイズーー。生き方まで素敵に変わる“美の教養”がギュッとつまった1冊！◇体重計にのって一喜一憂するより 「鏡の前に立つ」ことを習慣にして。◇美食同源ーー何を口にするかで キレイに差がつくのよ。◇ボディラインは、あくまで女らしく。 これがモムチャンの“譲れない一線”よ。◇筋肉がつくと、スタイルばかりか 肌質まで変わるんだから、不思議よね。「10年後もキレイな自分でいるために、一番大切なことーー。それは、『美しくありたい』という“本能”を捨てないことです」 チョン・ダヨン画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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