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●よもぎ お灸に使用するもぐさはよもぎの葉から作られる。 よもぎは『ハーブの王様』と呼ばれるほどその効果は絶 大。 飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、 燃やして良しの薬草。 よもぎの緑色の原料であるクロロ フィルは抗酸化作用があり、発がんを抑える効果があり ます。 コレステロール値を下げて血栓を予防するはたら きも強く、高脂血症のほかに貧血の改善・予防にも効果 を発揮。 末梢血管拡張作用もあります。
●あずき あずきは古くから和菓子の材料として日本人の生活に 密着し、愛されてきました。 あずきはサポニンを豊富に 含んでいます。 サポニンには血流をよくする働きがあり ます。 また鉄分も含まれているため、貧血予防にもつな がります。