1,100 円 （税抜き）
料理部門
に入賞した人気料理研究家のシリーズの第5弾。CONTENTS
●PART1 間違いなくうまい！ BESTベジ飯●PART2 こんな食べ方あったんだ！ パパッと作れるベジおかず
●PART3 肉＆魚との最強タッグ！ 主役を張れるボリュームベジおかず
●PART4 ヘルシーなのに大満足！ 栄養満点の麺と飯
●PART5 野菜で酒がすすむ！ 家呑みベジつまみ
●PART6 ほったらかしで完成！ カラダよろこぶベジスープ著者プロフィールリュウジ （リュウジ） （著/文）料理研究家。TV・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、 大手スーパーマーケット等とのタイアップによるレシピ開発、 自治体での講演を多数手がける。 「今日食べたいものを今日作る! 」をコンセプトに、 Twitterで日夜更新する「簡単・爆速レシピ」が人気を集め、 フォロワー数は150万人を超える。 料理動画を公開しているYouTubeも大人気。 2018年に『やみつきバズレシピ』、 2019年に『バズレシピ 太らないおかず編』が 料理レシピ本大賞