アーユルヴェーダ健美食 The Healthful Recipes of Ayurveda / イナムラ・ヒロエ・シャルマ


アーユルヴェーダ健美食 The Healthful Recipes of Ayurveda / イナムラ・ヒロエ・シャルマ

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2,200 円 (税抜き)

出荷目安の詳細はこちら内容詳細アーユヴェーダ料理の決定版。食べることは生きること。なにを食べるか、どう生きるか。古代インドから届く、命を輝かせる美味しいメッセージ——。私たちの身体はすべて、私たちが「食べるもの」で出来上がっている。そんな簡単なことを、なぜ私たちは忘れてしまったのだろう。日本のアーユルヴェーダ学会を牽引する重鎮イナムラ・ヒロエ・シャルマ医師——日本人で初めてインドのグジャラート・アーユルヴェーダ大学大学院を卒業。アーユルヴェーダ医師の資格を取得し現地で10年開業後帰国——が、アーユルヴェーダの食に対する思想・哲学を、わかりやすく解説。日本のアーユルヴェーダ料理の第一人者、インド・スリランカのスパイス料理を日本に紹介し続けている香取薫が、現地で習得してきた本格的アーユルヴェーダ料理のレシピを惜しげなく公開。アーユルヴェーダで使われる薬草の薬効などの解説を、日本でそれらを実際に育て、研究している彦田治正氏が執筆。アーユルヴェーダは、なぜ「食べること」にこだわるのか……。人生を明るく楽しく、そして正しく生きることは、なにをどう食べるかにかかっている。食べることの意味を、とことん追求したアーユルヴェーダの叡智に触れてください。

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