つぶつぶ雑穀おかず 毎日食べたい!からだの元気を引き出す簡単おかず / 大谷ゆみこ


つぶつぶ雑穀おかず 毎日食べたい!からだの元気を引き出す簡単おかず / 大谷ゆみこ

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1,760 円 (税抜き)

出荷目安の詳細はこちら商品説明雑穀は穀物の仲間にして、挽肉や卵、チーズ、ミルク、お魚などの風味と食感を引き出せる驚きの食材です。高キビミートボール、もちアワの袋煮など、うまさとボリュームたっぷりの人気の絶品レシピを紹介。〈大谷ゆみこ〉暮らしの探検家、食デザイナー。雑穀料理専門誌『つぶつぶ』発刊。ピースフードアクションnet.いるふぁ代表。著書に「雑穀つぶつぶ食で体を変える」「未来食」など。

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キビミートボール