目覚ましライト 体内時計をリセット ベッドサイドランプ
4,980 円 （税抜き）
従来の目覚まし時計で起きられない人にお薦め
普通の目覚まし時計と言えば、睡眠時に大きな音で起こすというのはストレスや疲労の原因になります。朝から体が疲れていたり、気分が優れない人は、光目覚まし時計にオススメ。光で起きることは体内時間を整え、生活リズムの改善にも役立つため、夜型の生活になりがちな人や睡眠障害の人などにも効果的です。 2.光と5種類自然音による快適に目覚め
起きる時間の30分前から段々とライトが明るくなるので、「あ、朝だな、まぶしくなってきたなぁ」と目が覚めます。アラームはサイレントなために同室になった人を起こさずに起きれたり、耳が遠くなった人にも手助けしてくれる時計です。光と5種類自然音のアラーム設定が、森の鳥鳴り、海の声、雨の日の声など5種類の自然音が入っていて5分間に続けています。仕事で絶対に起きなければならない人は2重に目覚ましをかけられる事で、遅刻防止につながります。 3.人間の体内時計は強い光で浴びるとリセット
仕組みは単純で、設定した時刻になると強い光が生じて、その光を顔に受けることにより目が覚めるようになっています。朝に光を取り入れると「セロトニン」が放出されます。このセロトニンは覚醒を促す働きがあるのですが、交感神経を刺激することで体内時間を正常にする働きも持っています。光で目覚めることは生活のリズムを整える効果を持っているのです。 4.夜に高級感溢れる光
プリンのようなシェードなので、暖色系の光が四方を満遍なく均一に照らし、温かく優しいオシャレ色の光でリラックス空間を演出します。頂部に高感度のタッチスイッチに触れると3段階を調節できます。低、中輝度モードはルームライト、枕元ライト、授乳用ライトやおむつ替え時の照明に活躍中です。高輝度モードはちょうどいい手元範囲で灯りますので、就寝前の手頃な読書灯やスマホ操作の照明器具として最適なナイトスタンドです。★起床と同時に光を浴びると…
★ 1.寝起きのストレスが少ない：光がまぶたから脳を刺激して自然に目覚めることができます。頭がボーッとしにくい！ 2.体内時計を整える：人には古来から25時間の体内リズムが備わっています。朝の光には、25時間のリズムを実際の24時間に調節する働きがあります。 3.生活リズムを整える：体内時計が整うことですっきりとした朝を迎えられ、夜も眠りやすくなります。 4.快眠：朝光を浴びると、セロトニンが分泌されます。セロトニンは夜になるとメラトニンという睡眠ホルモンに変化しますが、快眠になります。
★光目覚ましライト、特におすすめしたい人は
★ 目覚まし時計について、どんなに好きな曲を流しても、やはり朝は不快でしまいには好きだった曲のことまでだんだん嫌いになります。 夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手さんはもちろん、昼間にカーテンで閉めきった真っ暗な部屋でも、朝日が昇ってくる朝と同じような条件で起きられますので寝起きが良いです。 パッケージ内容 1 × 光目覚まし時計 1 × USB ケーブル