乾燥 ヤマブシタケ 山伏茸 中国産 激うま キノコ ヴィーガン食材 博士ちゃん 食物繊維やミネラル・ビタミンを豊富

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乾燥 ヤマブシタケ 山伏茸 中国産 激うま キノコ ヴィーガン食材 博士ちゃん 食物繊維やミネラル・ビタミンを豊富

食材卸ダイヨー

1,980 円 (税抜き)

>ヤマブシタケって何?日本をはじめ中国、欧米、北アフリカと広範囲にわたり分布。傘もなければ柄もない、白い球状のキノコです。 時代劇に出てくる山伏が胸に掛けているボンボンのようなものを見たことありますよね?どうです、似ているでしょう? 白ウサギが長い房を垂らしてうずくまったような珍しい形をしており、別名としては「ウサギ茸」とも呼ばれます。ヤマブシタケの効能ヤマブシタケに多く含まれる「β‐D‐グルカン」には、免疫力を高め病気への抵抗力を強める働きとともに、免疫の過剰反応を抑える働きもあります。ヤマブシタケに多く含まれる「β‐D‐グルカン」には、免疫力を高め病気への抵抗力を強める働きとともに、免疫の過剰反応を抑える働きもあります。ヤマブシタケの栄養ヤマブシタケは、糖質とタンパク質を主成分に、ミネラル、脂質、食物繊維、ビタミンB類などの栄養成分を含んでいます。 とりわけ多糖類の一つであるβ-D-グルカンが質・量ともに豊富に含まれています。 さらに、ヤマブシタケにしか含まれない特殊な成分も含まれており、健康維持に大きな期待が集まります。ヤマブシタケの水戻し・苦味取り方法・30℃くらいのぬるま湯3~4時間湯浸ける・3~4回くらい手で水気を絞り、水を入れ替える・適量の塩を加える楽しめる食べ方キノコスープ材料2人分ヤマブシタケ:1個アミガサタケ:2~4個にんにく:1片コンソメ:1〜2個料理酒:100mlクコの実:5~6個塩:適宜水:適量 (700ml目安)作り方・乾燥ヤマブシ茸とアミガサ茸はぬるま湯3~4時間湯浸ける。 ・鍋にきのこ、にんにくを入れ中火で炒めます。 ・きのこに焼き色をつけた後、料理酒・コンソメ入れ。 ・最後に、水、コクの実を加え、4~6煮る ・お好みで小ねぎをかけたら完成です。

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食品 » 野菜・きのこ » きのこ » しいたけ
広範囲 作り方 アミガサ ボンボン 主成分