世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!/坂詰真二

 


世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!/坂詰真二

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748 円 (税抜き)

著者坂詰真二(監修)出版社日本文芸社発売日2017年10月ISBN9784537215281ページ数95Pキーワードダイエット せかいいちやせるすくわつとちようかんたんいちにちさ セカイイチヤセルスクワツトチヨウカンタンイチニチサ さかずめ しんじ サカズメ シンジ9784537215281内容紹介忙しい人でも1種目で全身運動ができ、本当に効果があるスクワットのやり方を掲載。高負荷低回数だから時間もかからず、必ず効果のあるスクワット法とそのさまざまなメリットを写真、イラストで分かりやすく紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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社日本文芸社 キーワードダイエット