朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当／植木もも子／レシピ

著者植木もも子(著)出版社家の光協会発売日2020年10月ISBN9784259566661ページ数127Pキーワード料理クッキングあさじつぷんでつくれるやくぜんすーぷじやーアサジツプンデツクレルヤクゼンスープジヤーうえきももこウエキモモコ9784259566661内容紹介体に効く！症状や季節の不調に合わせて選べる、薬膳スープ人気のスープ弁当に、薬膳の考え方を取り入れた新しいスタイルのお弁当を提案！簡単でおいしいだけでなく、体にいいから長く続けられます。メインで使用するのは、食べ合わせ効果のある3つの食材だけ。和洋中、エスニックと、幅広いジャンルの味で毎日食べても飽きません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 食材別—いつもの食材で作るバランススープ（鶏肉/豚肉/牛肉ほか）/2 季節別—季節と体調に応じた薬膳スープ（秋〜初冬/真冬/晩冬〜春ほか）/3 スープごはん—ボリューム満点スープごはん（お米で/焼きおにぎりで/おもちでほか）

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