1,100 円 （税抜き）
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ラクにおからダイエットを成功させるための基本ワザ/2 200〜300kcalの超ボリューム満点メイン料理/3 100〜150kcalのとってもヘルシー小さなおかず/4 100〜150kcalのじんわり滋味スープ/5 1品うれしい500kcal以下！大満足主食/6 朝はおからスムージーで美健チャージ！
おからダイエットレシピ 満腹なのにみるみるやせる!／家村マリエ
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ラクにおからダイエットを成功させるための基本ワザ/2 200〜300kcalの超ボリューム満点メイン料理/3 100〜150kcalのとってもヘルシー小さなおかず/4 100〜150kcalのじんわり滋味スープ/5 1品うれしい500kcal以下！大満足主食/6 朝はおからスムージーで美健チャージ！