著者ティモシー・マッコール(著) 板谷いさ子(訳) 尾松恭子(訳)出版社バベルプレス発売日2011年01月ISBN9784894491083ページ数517Pキーワード健康 ヨガ めでいかるよが メデイカルヨガ まつこ−る ていもし− MCC マツコ−ル テイモシ− MCC9784894491083内容紹介がんや糖尿病、うつ病など、現代人を悩ます20の症例へのヨガの講師陣20名による、症状改善のためのアドバイス。これからヨガを始めてみようという方にも、わかりやすい写真付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 統合医療としてのヨガ(統合医療としてのヨガ/ヨガの科学/ストレス緩和のためのヨガ ほか)/第2部 ヨガを行う(ヨガを安全に行うには/ヨガのスタイルと先生を選ぶ/ヨガをどう始め、どう続けていくか)/第3部 ヨガセラピーを体験してみましょう(不安とパニック発作/関節炎/ぜんそく ほか)