1,650 円 （税抜き）
●長寿プレーヤーが実践する「断食トレーニング」
●良質な「油選び」でケガのない体づくり
●「バランスのよい食事」はバランスが悪い！
●アスリートがサプリメントを利用すべき多くの理由
●プロテイン製品に潜むさまざまな不自然
●玄米は「緩やかな糖質制限」の最適解
●「サバ缶」と「サラダチキン」を徹底検証！
●外食時に覚えておきたいメニュー選びのヒント
●誰でも「超人アスリート」になれる遺伝子の秘密
●食と栄養以外のメソッドにも取り組もう…ほか、最高のパフォーマンスを生み出すための細胞活性化術！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 世間のスポーツ栄養学は問題だらけ/第2章 ゲーム・チェンジャーズ—食の大変革をもたらす世界のアスリートたち/第3章 肉食至上主義からそろそろ卒業しよう/第4章 アスリートだからこそ、もっと玄米を/第5章 これが「超人をつくるアスリート飯」だ！/第6章 競技人生を長くするミネラルファスティング/第7章 誰でも「超人アスリート」になれる遺伝子の秘密/第8章 コンディショニングに役立つその他のノウハウ/おわりに—食と栄養以外のメソッドにも取り組もう