週1回30球で上手くなる!大人のゴルフ練習帳あなたの練習をスコアに変える!／中井学

著者中井学(著)出版社日本文芸社発売日2019年02月ISBN9784537216493ページ数175Pキーワードしゆういつかいさんじつきゆうでうまくなるおとなシユウイツカイサンジツキユウデウマクナルオトナなかいがくナカイガク9784537216493内容紹介20年間に渡り多くのアマチュアゴルファーを指導してきた著者の中井学プロ。彼らから聞く声で一番多いのが「一生懸命練習しているのに、なかなかスコアアップできない」という言葉。上達するには練習は欠かせませんが、その成果が表れないのはもったいない練習をしていて、もう少し練習を工夫すれば、もっと早く上手くなれる」とプロは言います。要は練習の無駄を省けば効率が上がり、それだけ上達のスピードも上がるわけです。この本では、「週1回、それも30球程度」で身に付けられる練習の仕方を写真を交えて紹介しています。「ドライバーと9番アイアンによるスイングづくり」「練習場でつかめる的確なボール位置」「上下左右に球を打ち分ける」など、スコアアップに結びつく効率的な練習法が載っています。本書で「練習をスコアに変える」方法を身に付けましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章あなたは「もったいない練習」をしていませんか？（ほとんどのゴルファーは目的意識のない練習を繰り返しています/プロや上級者たちは「距離感を確実にする」基本練習に主眼を置きますほか）/第1章少ない球数でも練習の成果がこんなに上がる！（コースプレーを想定した練習を積んでこそ効果が表われます/真っ直ぐな球を打つより「どこを狙ってどんな球を打つか」を考えるのが重要ほか）/第2章練習で「自分のセンター」を把握しておこう（練習場とコースで一番違ってくるのは「ボールの位置」です/「センター」がわからないとボールの位置を間違えてしまいますほか）/第3章「極端なこと」をやってみる練習でゴルフの楽しさ倍増（コースを想定して「上下左右に打ち分ける」練習が本当のドリルです/クラブを極端なくらい右や左に振ってみる練習をしましょうほか）/第4章レベルをワンランク上げるための「大人の練習法」（コースでは楽々プレー、練習では「厳しく」をモットーにしましょう/200ヤード先に幅20ヤードのゲートを想定してドライバー練習ほか）

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