〈おたすけモンスター〉シリーズ 2
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自分が考える「自分」って？（自分自身のことをどう思う？/やってみよう！まず自分のことを整理する ほか）/2 自分を信じる—もっと自分を大切に（やってみよう！あなたをいい気分にするのは？/やってみよう！あなたをイヤな気分にするのは？ ほか）/3 イヤな考えをコントロールする（うれしくない考えってどんなもの？/やってみよう！それはほんとう？ ほか）/4 自分をいたわり、大切にする（自分の時間をゆったり過ごそう/緊張ってどんな状態？どんな感じ？ ほか）/5 将来の計画（未来に目を向けて/やってみよう！わたしの未来 ほか）