やせキレイになれる!ゆる～り股関節ビューティー・ダイエット／清水六観

やせキレイになれる!

著者清水六観(著)出版社亜紀書房発売日2009年04月ISBN9784750509099ページ数141Pキーワードダイエットやせきれいになれるゆるーりこかんせつびゆーていーだヤセキレイニナレルユルーリコカンセツビユーテイーダしみずろつかんシミズロツカン9784750509099内容紹介O脚、ポッコリおなか、たくましい太もも、二重アゴ、偏頭痛、肩こり…。すべては股関節のゆがみが原因！ふだんの生活を少し見直すだけで、カラダのなかから健康に、見た目はスリムビューティに。モデル、タレント、CA御用達クリニックから、ゆっくり、無理せずキレイになりたいすべての女の子にピッタリのダイエットをお届けします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章ホントは骨盤ではなく「股関節」が開く（「骨盤」ダイエットブームのウソ/なぜ股関節が重要なの？ほか）/2章自分の股関節のタイプを知ろう/3章カンタン！股関節エクササイズ＆ストレッチ（基本編/番外編ほか）/4章手に入れるのはキレイだけじゃない！（現代人のベースはX脚だった！/女性たちから「やせた」「キレイになった」の声ほか）

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » ライフスタイル » ファッション・美容 » ダイエット