カテゴリ 宗教学 仏教 キリスト教 イスラム教 その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 2,420 円 （税抜き） すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略 エレーヌ・フォックス 栗木 さつき NHK出版スイッチクラフト キリカエルチカラ エレーヌ フォックス クリキ サツキ 発行年月：2023年11月17日 予約締切日：2023年08月26日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784140819487 フォックス，エレーヌ（Fox,Elaine） 認知心理学者・神経科学者。ダブリン大学、ヴィクトリア大学ウェリントン校などを経て、エセックス大学で欧州最大の心理学・脳科学センターを主宰。その後、オックスフォード大学の感情神経科学センターを設立・指揮したほか、イギリス政府のメンバーとしてメンタルヘルス研究における国家戦略も担当した。現在はアデレード大学で心理学部長を務め、認知心理学と神経科学、遺伝子学を組み合わせた先進的な研究をおこなっている。またコンサルタント会社“オックスフォード・エリート・パフォーマンス”を経営し、トップアスリートやビジネスパーソンなどのメンタル・トレーニングの指導にもあたっている 栗木さつき（クリキサツキ） 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 「切り替える力」の基本ーなぜ重要なのか（変化を受け入れるー行動を変えるために必要なこと/予測できない状況への対応ーはっきりしないことへの不安に慣れる/進化のなかの適応力ー脳と身体のコミュニケーション/レジリエンスと「切り替えるカ」ー立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか）/第2部 「切り替える力」第1の柱ーすばやく柔軟に対応する（すばやく、しなやかに切り替えるー新しい考え方への移行/思考の切り替えー柔軟な対応力を鍛える/切り替えるための行動ーみずから変化を起こす）/第3部 「切り替える力」第2の柱ー自分を知る（自分を知ることの大切さー心と身体の声に耳を傾ける/信念と価値観の強みー人生の意味と指針を知る）/第4部 「切り替える力」第3の柱ー感情への気づき（自分の感情を理解するー切り替えるための強力なツール/感情のコントロールーいまどんな「心」で考えているか）/第5部 「切り替える力」第4の柱ー状況をつかむ（直観の驚くべき力ー意思決定の案内役/外の世界への意識ー経験が直観力を高める） 個人・組織に必須の「切り替える力」。充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。ステージに最適なライフスタイルをデザインする。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » 人文・地歴・社会 » 人文・思想 » 宗教・倫理 » 倫理学 ライフスタイル 遺伝子 トレーニング レジリエンス 切り替え
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