カテゴリ 医学 薬学 看護学 歯学 公衆衛生学・予防医学 その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,430 円 （税抜き） nobu先生 KADOKAWAズボラキンヲウゴカスダケデカラダガラクニナル カンセツツウヲリセットスルサンプンアシフミタイソウ ノブセンセイ 発行年月：2022年08月12日 予約締切日：2022年06月14日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046058263 nobu先生（NOBUセンセイ） 鍼灸師・柔道整復師。一般社団法人日本身体運動科学研究所理事。学生時代、相撲で全国大会出場の実力を持ちながらも、ひざの靱帯損傷をきっかけに引退。国家資格を取得後は、スポーツマンから高齢まで3万人を超える患者を施術。2021年よりYouTube「セルフケア教室nobu先生/格闘家整体師」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 コロナで体、なまっていませんか？（こんな症状があったら要注意！見逃せない危険なサイン/姿勢が悪い現代人の体にはズボラな筋肉が潜んでいる/関節を支えている重要な筋肉“ズボラ筋”とは？ ほか）/2 腰痛・股関節痛・ひざ痛・内臓脂肪にアプローチ！3分足踏み体操（足踏み体操 立ったままバージョン/アフターケア 立ったままバージョン/足踏み体操 座ったままバージョン ほか）/3 足踏みで、なぜ痛みと脂肪がなくなるのか（関節が痛むワケ/腰痛、股関節痛を解決するズボラ筋はどこ？/ひざ痛を解決するズボラ筋はどこ？ ほか） その体の不調、「年のせいだから」と思っていませんか？もしかしたら“ズボラ筋”が原因かもしれません！おうちでもできる「3分足踏み体操」で超効率よく不調を解消しましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » 科学・医学・技術 » 医学・薬学 » 家庭の医学 ズボラキンヲウゴカスダケデカラダガラクニナル カンセツツウヲリセットスルサンプンアシフミタイソウ 股関節 ノブセンセイ アフターケア
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