カテゴリ トレーニング・エクササイズ 陸上・マラソン サッカー 野球 バスケットボール バレーボール ラグビー・アメフト マリンスポーツ ゴルフ モータースポーツ スカイスポーツ 釣り キャンプ 登山・ハイキング その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 2,200 円 （税抜き） 中野 友加里 今井 遥 協力 メイツ出版フィギュアスケートスピンカンゼンレッスンドウガデギジュツトミセカタニサガツ ナカノユカリ イマイハルカキョウリョク 発行年月：2021年12月01日 予約締切日：2021年09月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780425505 1 スピン上達のポイント（スピンを練習する目的/柔軟性 ほか）/2 基本のスピン（両足スピン/アップライトスピン（基本姿勢1） ほか）/3 スピンのバリエーション（アップライトスピンからのバリエーション/バックスクラッチ ほか）/4 柔軟性を高めるストレッチ（ストレッチの重要性/前屈 ほか） トップスケーターによる詳しい解説と華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。ベーシックからディフィカルトまでの各ポジションからバリエーション、加点につなぐ要素まで。氷上にさらに美しく巧みな「華」を咲かせる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ホビー・スポーツ・美術 » スポーツ・アウトドア » ウインタースポーツ トップスケーター ウインタースポーツ アップライトスピン ナカノユカリ バックスクラッチ
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