カラダにやさしいコンビニごはん100 東京労災病院 管理栄養士監修

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カラダにやさしいコンビニごはん100 東京労災病院 管理栄養士監修

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1,320 円 (税抜き)

東京労災病院 管理栄養士監修 平澤 芳恵 小学館カラダニヤサシイコンビニゴハンヒャク ヒラサワ ヨシエ 発行年月:2021年04月16日 予約締切日:2021年03月20日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784093106832 平澤芳恵(ヒラサワヨシエ) 東京労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士。予防医療に加え、治療と仕事の両立支援をするため、同センターで食事の取り方などをサポート。メタボリック症候群予防、働く女性の食生活などをテーマに、栄養相談や講演を実施。深夜勤務者のための食事選びの研究等にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) コンビニごはん選び方のポイント/バランスよく食べるコツ/塩分を控えるコツ/野菜を摂るコツ/1日に必要な熱量を知る/体重管理のコツ/栄養成分表示の活用法/肥満が気になる人/中性脂肪が気になる人/悪玉コレステロールが気になる人/血圧が気になる人〔ほか〕 気になる健康不安を解消するコンビニごはんの選び方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

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