上手に発散する練習（青春新書プレイブックス）

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青春新書プレイブックス名取芳彦青春出版社ジョウズニハッサンスルレンシュウナトリホウゲン発行年月：2021年01月09日予約締切日：2020年12月08日ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784413211789 名取芳彦（ナトリホウゲン） 1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。大正大学を卒業後、英語教師を経て、25歳で明治以来住職不在だった密蔵院に入る。仏教を日常の中でどう活かすのかを模索し続け、写仏の会、読経の会、法話の会など、さまざまな活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　それは“発散不足”かもしれません/2章　ガマンしすぎないコツ/3章　“ためこまない人”が一番強い/4章　人にイライラ、モヤモヤしない考え方/5章　“発散のキッカケ”を逃さない練習/6章　心の“風通し”がいい人になるスカッとできる方法はたくさんあります。「細かいマイルール」より「とりあえずの、今のやり方」がいい。「仕方がない」と「当たり前」は魔法の言葉。「いい人」を目指さなくても、「悪い人ではない」で充分ですー大人気の下町和尚が教える、上手な“自分”のゆるめ方、考え方。本人文・思想・社会宗教・倫理仏教新書その他

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