カテゴリ 図書館・書誌学 出版・書店 ジャーナリズム 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,540 円 （税抜き） 菅原洋平 飛鳥新社ヤバイベンキョウノウ スグヤル ツヅケル キオクスル カガクテキガクシュウスタイル スガワラヨウヘイ 発行年月：2020年11月27日 予約締切日：2020年10月07日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784864107952 菅原洋平（スガワラヨウヘイ） 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 科学的に最も勉強に適した脳と体の状態とは？ー勉強効果と効率を最大化させる「ポリヴェーガル理論」を知ろう/第2章 勉強前の環境設定で、結果が決まる！ー理想の「達成」「集中」「始める」を実現させるには？“セルフトレーナーの起動”/第3章 すぐに、何度も集中できる人の小さな習慣ー少ない労力で勉強するための「体を使った」トレーニング“チューニング”/第4章 安定したパフォーマンスを実現し、「勉強が長続きしない」を防止！ーやる気と集中の波をなくす「脳ネットワーク」の切り替え方“セッティング”/第5章 知識の理解を深める“アウトプット”と挫折防止策ーわったつもりにならない「言語化」「文章化」の技術と、「勉強のお悩みQ＆A」/第6章 記憶の定着、知識の応用、ひらめきを生む「快眠法」ー脳と体を回復させる「入眠」「睡眠」「起床」のコツ“メンテナンス” 「両足の裏を地面につける」と脳のメモ機能が向上。「15分に1回、目をそらす」と情報が整理される。「舌先を前歯にそえる」とパフォーマンスが安定…エビデンス重視かつ実践的！効率的に勉強する脳の操り方。 本 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム その他 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » 人文・地歴・社会 » 人文・思想 » 出版・ジャーナリズム » その他 キオクスル ポリヴェーガル 生まれ カガクテキガクシュウスタイル 9784864107952
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,540 円 （税抜き） 菅原洋平 飛鳥新社ヤバイベンキョウノウ スグヤル ツヅケル キオクスル カガクテキガクシュウスタイル スガワラヨウヘイ 発行年月：2020年11月27日 予約締切日：2020年10月07日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784864107952 菅原洋平（スガワラヨウヘイ） 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 科学的に最も勉強に適した脳と体の状態とは？ー勉強効果と効率を最大化させる「ポリヴェーガル理論」を知ろう/第2章 勉強前の環境設定で、結果が決まる！ー理想の「達成」「集中」「始める」を実現させるには？“セルフトレーナーの起動”/第3章 すぐに、何度も集中できる人の小さな習慣ー少ない労力で勉強するための「体を使った」トレーニング“チューニング”/第4章 安定したパフォーマンスを実現し、「勉強が長続きしない」を防止！ーやる気と集中の波をなくす「脳ネットワーク」の切り替え方“セッティング”/第5章 知識の理解を深める“アウトプット”と挫折防止策ーわったつもりにならない「言語化」「文章化」の技術と、「勉強のお悩みQ＆A」/第6章 記憶の定着、知識の応用、ひらめきを生む「快眠法」ー脳と体を回復させる「入眠」「睡眠」「起床」のコツ“メンテナンス” 「両足の裏を地面につける」と脳のメモ機能が向上。「15分に1回、目をそらす」と情報が整理される。「舌先を前歯にそえる」とパフォーマンスが安定…エビデンス重視かつ実践的！効率的に勉強する脳の操り方。 本 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム その他 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » 人文・地歴・社会 » 人文・思想 » 出版・ジャーナリズム » その他 キオクスル ポリヴェーガル 生まれ カガクテキガクシュウスタイル 9784864107952
