カテゴリ 医学 薬学 看護学 歯学 公衆衛生学・予防医学 その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,540 円 （税抜き） 単行本 アカリ・リッピー 三笠書房アーユルヴェーダガオシエルセカイイチココチヨイココロトカラダノミガキカタ アカリリッピー 発行年月：2020年10月30日 予約締切日：2020年09月15日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784837928409 アカリ・リッピー（アカリリッピー） アーユルヴェーダセラピスト。英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie（アーユルヴィエ）でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1，000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 綺麗になる近道は自分を知ることだった！（心と体のバランスが美をつくる/自分の体質を知る ほか）/第2章 「体を整える」ー自分を愛するケアをする（幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと/まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと ほか）/第3章 「心を整える」ー若返る行動の長寿薬 アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方（ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る！/本当のことを話す（正直） ほか）/第4章 食事は薬にもなり、毒にもなる（食事で大事なことは自分の体の声を聞くこと/心を乱す食事・心を満たす食事 ほか）/巻末付録 あなたに合った生活習慣がわかる アーユルヴェーダの体質診断シート 毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » 科学・医学・技術 » 医学・薬学 » 家庭の医学 ライフスタイル キャリアウーマン Ayurvie アーユルヴィエ アーユルヴェーダ
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