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山と溪谷社発行年月：2020年09月09日 予約締切日：2020年07月22日 ISBN：9784635160278 ゴダード，デイル（Goddard,Dale） 80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。当時、5．14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ ノイマン，ウド（Neumann,Udo） ドイツの体育科学者。五輪ボート競技で培ったノウハウをクライミングのトレーニング理論に展開。長らくドイツチームのクライミングコーチを務めた 森尾直康（モリオナオヤス） 1960年東京生まれ。立正大学2部文学部史学科卒。業界紙記者、私立高校非常勤講師をへて現在、鍼灸師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 最も弱い環の原則/コーディネーション/テクニックトレーニング：理論編/テクニックトレーニング：実践編/覚醒状態とパフォーマンス/心理コントロールのための知覚的アプローチ/心理コントロールのための行動的アプローチ/身体トレーニングの原則/筋力/筋力トレーニング/全身持久力/全身持久力トレーニング/柔軟性/柔軟性トレーニング/スケジューリングとピリオダイゼーション/男女差の問題/健康管理/タクティクス 古典的名著、復刊！刊行から20年、読み継がれるクライミング上達のバイブル。 本 人文・思想・社会 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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