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【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 748 円 （税抜き） こころの荷物を抱えすぎてませんか 王様文庫 内藤 誼人 三笠書房ナカナカキモチガヤスマラナイヒトヘ ナイトウ ヨシヒト 発行年月：2019年12月27日 予約締切日：2019年11月27日 ページ数：224p サイズ：文庫 ISBN：9784837969174 内藤誼人（ナイトウヨシヒト） 心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） まえがきー「ほっ」と穏やかな気持ちを取り戻すちょっとしたコツ/1章 あまりにもたくさん抱えすぎてませんかーときには「スイッチ」を切ってもいい/2章 少しだけ「ズルい自分」も面白いー心のアクセル、踏みすぎてませんか/3章 心が「ゆるり」とほぐれていく心理術ーもう「深刻な顔」をしなくてすむ/4章 「自分が好き」な人は、いつも前向きー心の疲れを消していく「自己肯定感」とは？/5章 「ムカッ」「クヨクヨ」を吹き飛ばすコツー「知っているだけ」で段違い！/6章 自分の「感情」をどこに向けている？ー気づいた瞬間、心がゆるまる/あとがきー生きていく上で「悩み」はゼロにできないから… こころの芯から癒されていくとっておきの方法、あります。人の気持ちに敏感で、いつもまわりに気を使ってばかりの人にこそ知っておいてほしい…。気を休めて「穏やかな気持ち」を取り戻すための、すぐに実践できる方法があります。ぜひ、お試しください。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 文庫 人文・思想・社会 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » その他 クヨクヨ 慶應義塾 段違い 立正大学 スイッチ
