百歳を生きる処方箋 ーー一読、十笑、百吸、千字、万歩

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百歳を生きる処方箋 ーー一読、十笑、百吸、千字、万歩

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ーー一読、十笑、百吸、千字、万歩 石川 恭三 河出書房新社ヒャクサイヲイキルショホウセン イシカワ キョウゾウ 発行年月:2019年02月20日 予約締切日:2019年01月10日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784309027807 石川恭三(イシカワキョウゾウ) 1936年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 のほほんと老人などしていられない(百歳まで生きよう!ー人生の再チャレンジも、夢物語ではない/ありがたくもあり、ありがたくもなしー年寄り扱いされたとき ほか)/第2章 身辺整理の極意(身辺整理の極意ー勝機をつかむべく大ゴマを捨てる/昨日の友は今日の敵ー年齢を重ねて得た「察知能力」で、敵を回避せよ ほか)/第3章 生活を少しだけ改善させるヒント(過保護という名の暴力ー高齢者は弱者ではない/身づくろいーときどき、子供や孫にチェックしてもらおう ほか)/第4章 まだ捨てたものじゃない(待つうちが花ー人生のスパイスを探し求めよう/羨ましい人ー「あんなふうになりたい」をエネルギーに ほか) 人生百年時代!今日から無理なくできる5つの生活習慣。83歳・現役医師書き下ろし32篇。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

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9784309027807 生まれ 杏林大学 ヒント 慶應義塾