自炊力 料理以前の食生活改善スキル (光文社新書)

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自炊力 料理以前の食生活改善スキル (光文社新書)

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料理以前の食生活改善スキル 光文社新書 白央篤司 光文社ジスイリョク ハクオウ アツシ 発行年月:2018年11月15日 予約締切日:2018年11月02日 ページ数:234p サイズ:新書 ISBN:9784334043810 白央篤司(ハクオウアツシ) フードライター。早稲田大学第一文学部卒業。出版社勤務を経てフリーに。日本の郷土食やローカルフードをメインテーマに執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 作らずに「買う」ことだって自炊です/第2章 「これならできそう、楽しそう」な自炊の始め方/第3章 まずはレシピ本より、テレビを/第4章 「買って」「作って」「使い切る」ために/第5章 楽しく食べつつ、何が足りないかも考えよう/第6章 自炊日記ー“特売”と、“余りもの”活用の日々 面倒くさい?時間がない?料理がきらい?作らずに、「買う」ことだって自炊です。まずは、コンビニパスタ×冷凍食材からでOK。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 新書 美容・暮らし・健康・料理

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