カテゴリ トレーニング・エクササイズ 陸上・マラソン サッカー 野球 バスケットボール バレーボール ラグビー・アメフト マリンスポーツ ウインタースポーツ ゴルフ モータースポーツ スカイスポーツ 釣り キャンプ その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,870 円 （税抜き） パーフェクトレッスンブック 野口啓代 実業之日本社ボルダリング キホン ムーブ ト コウリャクホウ ノグチ,アキヨ 発行年月：2017年02月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408026121 野口啓代（ノグチアキヨ） 1989年6月30日生まれ、茨城県出身。小学5年生の時に、家族旅行で訪れたグアム島のゲームセンターで、初めてフリークライミングを体験。その楽しさに目覚め、翌年には本格的に大会に出場。02年、全日本ユース選手権大会に出場し優勝。この大会を皮切りに、女子クライミングシーンで頭角を現す。08年、日本人としてボルダリング・ワールドカップで初優勝。09年には、日本人女性として初めてワールドカップ年間総合優勝を果たす。翌年も順当に勝ち続けて2連覇を達成（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ボルダリング＆ジムの基本/2 基本テクニック ハンドホールド＆フットホールド/3 基本的な身体の動かし方/4 身体の動かし方の応用/5 課題にチャレンジ/初級/6 課題にチャレンジ/中級/7 課題にチャレンジ/上級/8 ストレッチ＆アイシング/9 ボルダリングQ＆A 基本を磨き、スムーズに動く。ホールドの掴み方から、基本ムーブ、各種課題を徹底解説！AR動画連動！初中級者の上達をしっかりサポート。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り エンタメ・ゲーム ゲーム ゲーム攻略本 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ホビー・スポーツ・美術 » スポーツ・アウトドア » 登山・ハイキング キホン 日本人 サポート テクニック コウリャクホウ
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