ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法

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ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法

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川崎康彦 アスコムハーバード 脳 脳を鍛える 50 脳の強化書 川崎康彦 ハーバード デ マナンダ ノウ オ キタエル ゴジュウサン ノ ホウホウ カワサキ,ヤスヒコ 発行年月:2016年02月 予約締切日:2016年01月22日 ページ数:295p サイズ:単行本 ISBN:9784776208938 川崎康彦(カワサキヤスヒコ) ハーバード大学医学部の医療機関の元研究員。医学博士。福岡県出身。中国医科大学にて東洋医学・西洋医学の両方を学ぶ。その後、これまでの研究成果を買われ、ハーバード大学医学部ブリガム・アンド・ウィメンズ病院麻酔科の研究員として招かれる。日本に帰国後は、医学博士、理学療養士、カウンセラーとして運動、睡眠、痛みなど脳にも関わる診療に携わっている。外国語も堪能で、ロシア語、スペイン語、フランス語、韓国語など7つの言語を習得している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ワクワクしやすい脳を作る/ワクワクを見つける/自分をワクワクさせる/ワクワクする夢を実現させる/ワクワクに没頭できる環境を作る/ワクワクが今後も続くようにする/記憶力との賢いつき合い方/行動力のある脳を作る/行動を変える脳を作る/1歩リードした結果を生み出す脳を作る/脳内に新たなネットワークを構築する/折れない心を持つ脳を手に入れる/脳に栄養を与える/脳を上手に休ませる/脳を安定させる 脳を鍛えることで、思い描く通りの人生を歩むための秘訣…。それは、とてもシンプル。1に「ワクワクすること」、2に「ハラハラすること」。以上です。「えっ、たったそれだけ…?」と驚かれた人は多いと思いますが、実はこれらがすごく大事です。本書の53の方法は、その「ワクワク」と「ハラハラ」を起こす導火線となります。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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