ブッダの瞑想法ヴィパッサナー瞑想の理論と実践

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ヴィパッサナー瞑想の理論と実践地橋秀雄春秋社（千代田区）BKSCPN_

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ブッダノメイソウホウチハシ,ヒデオ発行年月：2006年05月ページ数：275p サイズ：単行本 ISBN：9784393710579 地橋秀雄（チハシヒデオ） 1948年生まれ。早稲田大学文学部卒。1978年より解脱涅槃を求めて修行生活に入る。滝行、断食、ヨーガ、大乗仏教諸宗、心霊科学、工学禅、他力全託、内観、クリシュナムルティ等の修行遍歴の末、原始仏典に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解する。以来、タイ、ミャンマー、スリランカ等で修行を重ねる。1995年以来、朝日カルチャーセンター等で本格的な瞑想指導を始める。現在、グリーンヒル瞑想研究所所長、朝日カルチャーセンター講師（『ブッダの瞑想とその理論』）、グリーンヒルWeb会瞑想インストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）序章　瞑想でどんな効果が得られるか/第1章　ヴィパッサナー瞑想の誕生/第2章　ヴィパッサナー瞑想とは何か/第3章　サマーディの光と影/第4章　基本瞑想の実践マニュアル/第5章　心を観る瞑想/第6章　慈悲の瞑想/終章　心を完成させる十二の方法心が変われば、人生が変わる！集中力も、記憶力も、分析力も、頭の回転も…。驚くほどシンプルなヴィパッサナー瞑想の実践書。本人文・思想・社会宗教・倫理仏教美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法

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