腕や上半身のトレーニング用弾性抵抗運動具
■対象 ・ページ上部のセラバンドチューブ説明にてご確認ください。 弾性のあるバーを曲げたり、ひねったりして腕や上半身をトレーニング □
■特長 ・ゴムの弾性を利用したバーで、1人で安全にトレーニングが行えます。 両手で握って曲げ伸ばしを行なったり、ひねったり、片手で握って揺らすなど、様々な動きに応用できます。 ・握力や上半身の筋力の機能維持・向上、関節可動域の向上の運動に活用できます。 ・表面の溝により握りやすく、滑りにくくなっています。 □
■エクササイズ例
筋力強化
…握力、手首、肩(外転・内転)、親指振動
…ひじ、肩関節の曲げ伸ばし
…手指、膝刺激
…手、首、足裏 □■種類 4種類(4色)の抵抗レベルから、用途に応じてお選びください。 抵抗色対象者直径(cm)重量(g)強度(kg)
※商品番号 弱 黄 リハビリ、小児(子供)、高齢者向け 3.5 290 2.7 E17510 中弱 赤 リハビリ、小児(子供)、高齢者向け 3.8 320 4.5 E17520 中 緑 リハビリ、フィットネス向け 4.4 430 6.8 E17530 中強 青 スポーツトレーニング向け 5.1 560 11.3 E17540 材質/天然ゴム 長さ/30cm
※ 強度… U字に曲げるのに必要な力 □
■対象者 上腕・手首・肘のリハビリや、筋力アップを図りたい方 □
■注意点 運動機能に不安のある方は、事前に医師や専門家にご相談ください。